Je suis heureuse de vous offrir cette séance de méditation guidée pour vous aider à vous libérer du stress et vous sentir apaisé(e) et en harmonie avec vous-même.

Je sais que c’est une période difficile : stress, moins de lumière, un temps pas comme on voudrait... Alors je vous ai concocté une méditation guidée pour libérer le stress, cultiver la paix intérieure et revitaliser votre énergie vitale. 🌟

Retrouvez le sourire, même en hiver !

Cette méditation est un voyage apaisant vers la tranquillité intérieure. C'est une pratique puissante pour nourrir votre bien-être mental et émotionnel. L'occasion parfaite de prendre du temps pour vous, de vous recentrer et de vous connecter avec votre moi intérieur.

Au programme : Une méditation guidée préenregistrée de 20 minutes pour libérer le stress et cultiver la paix intérieure.

J'ai enregistré cette méditation en studio pour une qualité d'écoute optimale. Je vous invite à l'avoir avec vous, et à prendre 20 minutes dans votre emploi du temps pour faire et refaire cette méditation si vous vous sentez stressé(e) ou sous pression.

Vous vous sentirez tout de suite apaisé(e).

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